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作者:大发2分彩规则发布时间:2019年12月13日 04:14:34  【字号:      】

为打造友善投资环境,台中市政府16日上午举行「2019投资台中招商大会」将市府招商案件、土地资源以「一站式平台」提供给投资者,预计推出16处开发用地,总面积约77万坪,带动750亿元投资额,创造近2万个就业机会。招商类别涵盖科技与制造、仓储物流、大型饭店、旅馆、商场、研发中心、运动休閒、观光休閒、农业休閒、旅客服务、文创艺术、住宅及商办等产业,大会将招商资讯整合式,一次性地提供给投资者,场外也将并安排各个招商单位设立摊位,提供专业招商谘询服务。 经发局长张峯源表示,虽然美中、日韩贸易战带来国际经济情势不稳定,但也因此创造台湾商业发展契机。中部有大台中、彰化、南投、苗栗、云林等广大腹地、便捷的交通网络,和中部科学园区及台中工业区等产业聚落,以及相对价廉且深具潜力的土地取得成本,为台中增添领先全台的潜力和动能。他说,台中已成为各大企业主、跨国企业总部积极布局的焦点,市府也成立招商单一窗口及工作小组,盘点企业投资待解决案件,协助厂商排除投资障碍,并规划短中长期投资方案。因应中长期产业发展庞大土地需求,经发局已规划广达约800公顷(含民间自办140公顷)的产业园区,预计8年内设置完成。完成后约可增加4000亿元投资额、创造约2320亿元国内生产总额(GDP)。招商大会报名网址 https://qrpass.cc/to/taichung/#contact

一般以为B群是水溶性维生素,就算多吃了,也可借由尿液排出体外,所以大部分人的使用观念都是“没病补身、吃安心的”;也就是上述的多种原因,造成B群一直是人们心目中必买必吃的畅销保养品。

投资台中招商大会16日登场 估创造近2万就业机会

从食物中摄取充分的B群并不难,不见得一定要额外补充才行,含有B群的食物非常多,各类深色蔬菜、水果、奶、蛋、豆、鱼、肉、全谷类、坚果类等食物,都含有不同的维生素B,每日只要均衡摄取食物,就可轻松获取B群的营养。

◆ 深绿叶菜类(菠菜、青花菜、甘蓝菜等):深绿色蔬菜含有丰富的叶酸、烟碱酸和泛酸,建议1天至少3份(1.5碗)。

◆ 奶类制品(牛奶、优酪乳等):奶类是维生素B2和B12很好的来源。摄取奶类仍然不足,连带的维生素B群的获取也受限,建议每天应摄取2杯奶。

◆ 多吃糙米、全谷类(红豆、薏仁、小麦胚芽):糙米富含维生素B1,而白米饭却接近于零。现代社会的饮食常过于精致加工,如白米饭、白面包、面条、糕点饼干等,使得日常饮食不再含有丰富的维生素B群,因此,建议要多吃全谷类食物,增加摄取维生素B1和B6。

维生素B群是在身体里帮助新陈代谢和能量运转的重要辅酶,8种维生素B各司其职,将摄取的营养素转换成身体所需的能量,帮助维持皮肤和肌肉健康,增进免疫系统和神经的运作,促进细胞生长和分裂,包括促进红血球产生、预防贫血等。

疲劳酸痛只能靠B群? 3类天然食物找回活力

蛋白质来源的食物比如蛋、黄豆、鱼、瘦肉和内脏类,也都是B群的重要来源。

虽然说补充维生素B群相对来说是比较安全的保健食品,但若能重新检视自己的三餐是否营养均衡、食物摄取丰富,不用额外花钱就可以获得营养,才是补充维生素B群的正确观念。

就保健食品来说,B群是人体每天所需的营养素,从小孩到老年人都需要,加上维生素B群可说是最早开发出来的营养补充品,使用历史久远。




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